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	<title>empreendodorismo &#8211; BEMYSELF &#8211; Agência de Marketing e Comunicação</title>
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	<description>N&#243;s acreditamos em criar mais valor para o seu neg&#243;cio. Marketing Digital, Branding , Design, Programa&#231;&#227;o, Criptomoedas e muito mais.</description>
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	<title>empreendodorismo &#8211; BEMYSELF &#8211; Agência de Marketing e Comunicação</title>
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		<title>Public Speaking: Perder o Medo com o Treino Ideal!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[alex]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Feb 2017 17:27:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[beacademy]]></category>
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					<description><![CDATA[A Speak and Lead em parceria com a Bemyself e Afterwork preparou o treino ideal para perder o medo de falar em público! O Curso de Public Speaking para Empreendedores pretende ajudar os alunos a: Melhorar o pitch; Perder o medo; Controlar o nervosismo durante uma apresentação; Motivar a sua equipa de trabalho; Negociar de [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h1>A Speak and Lead em parceria com a Bemyself e Afterwork preparou o treino ideal para perder o medo de falar em público!</h1>
<p>O Curso de <strong>Public Speaking</strong> para Empreendedores pretende ajudar os alunos a:</p>
<ul>
<li>Melhorar o pitch;</li>
<li>Perder o medo;</li>
<li>Controlar o nervosismo durante uma apresentação;</li>
<li>Motivar a sua equipa de trabalho;</li>
<li>Negociar de forma mais eficaz.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: left;">Esta edição realiza-se no LABs Lisboa e as 4 aulas do curso são orientadas pelo formador <a href="//www.facebook.com/david.r.mourao" target="_blank" rel="noopener noreferrer">David Mourão</a>, experiente em Public Speaking, Comunicação, Vendas, Negociação e Liderança Carismática.</p>
<p>As turmas já esgotaram, mas como não queremos que fiques de fora, vamos partilhar contigo ao longo das próximas semanas um resumo das ideias mais importantes de cada lição.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3><strong>Lição #1</strong></h3>
<p><strong>1 &#8211; Controlo de nervosismo e medo de falar em público</strong></p>
<p>Como podemos controlar o nervosismo antes de uma apresentação e como perder o medo de falar em público? É simples.</p>
<p>Antes de uma apresentação é necessário que seja realizado uma boa preparação para nos sentirmos mais confiantes e tranquilos.</p>
<p>Nos 10 minutos anteriores à apresentação, é importante mantermos o pensamento positivo em vez de nos focarmos em pensamentos negativos: “<em>e se correr mal?”.</em></p>
<p>É importante assumirmos uma posição confiante e assertiva, para transmitirmos uma imagem positiva à audiência.</p>
<p>Antes de iniciarmos o pitch é importante termos uma rotina inicial e não começar logo o discurso, pois irá permitir uma adaptação ao local e um último momento de concentração.</p>
<p>Já durante a apresentação, aconselha-se a utilização de um objecto, como por exemplo uma caneta, a qual podemos “apertar” de maneira a transferir a carga nervosa.</p>
<p><em>Get shit done and have fun!</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>2 &#8211; Apresentações Orais</strong></p>
<p>Para construir uma apresentação de sucesso é importante definir o objectivo que se pretende alcançar:</p>
<ul>
<li><strong>Informar: </strong>Cadência vocal elevada; com mais gesticulação;</li>
<li><strong>Motivar:</strong> Registo conversacional; descontraído;</li>
<li><strong>Persuadir:</strong> Cadência vocal reduzida para garantir clareza.</li>
</ul>
<p>O discurso deve ser devidamente adequado à audiência e estruturado da seguinte forma:</p>
<ul>
<li><strong>Abertura: </strong>agarrar a audiência (ex: deixar no ar uma pergunta sobre o tema);</li>
<li><strong>Introdução: </strong>orientar;</li>
<li><strong>Desenvolvimento:</strong> argumentar;</li>
<li><strong>Conclusão:</strong> resumir e destacar as ideias principais;</li>
<li><strong>Impacto Final:</strong> ser recordado.</li>
</ul>
<p>Ao longo da apresentação devemos sempre conduzir a plateia e incluí-la na nossa “viagem”, captando a sua atenção entre as várias fases do discurso, para que todos se sintam envolvidos.</p>
<p>Nas <strong>próximas aulas</strong> serão abordados os seguintes temas:</p>
<ul>
<li>Delivery, Public Speaking Aplicado ao Empreendedorismo, Persuasão e Negociação.</li>
</ul>
<p>Contamos contigo!</p>
<p><a href="https://bemyself.pt/wp-content/uploads/2017/02/LOGOS.png"><img decoding="async" class="alignnone wp-image-2829 size-medium" src="https://bemyself.pt/wp-content/uploads/2017/02/LOGOS-300x50.png" alt="perder o medo" width="300" height="50" /></a></p>
<p><strong>Inscreve-te</strong> no nosso <span style="color: #0000ff;"><a style="color: #0000ff;" href="//www.youtube.com/c/BemyselfPtofficial?sub_confirmation=1" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Youtube</a></span>!</p>
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